Ben jij opzoek naar een geschikte paniekaanvallen coach? Dan is het goed om op de volgende punten te letten.

Wat is de achtergrond?

Waar komt deze paniekaanvallen coach vandaan? Wat is zijn achtergrond? Wat heeft deze coach zelf meegemaakt om te begrijpen waar jij doorheen gaat? Veel coaches zijn goede ’theorie’ coaches, ze hebben veel geleerd, maar kunnen nooit helemaal snappen waar jij doorheen gaat, omdat ze het zelf niet hebben ervaren. Ik kan je adviseren om met iemand in gesprek te gaan die helemaal begrijpt waar jij doorheen gaat.

Door samen met een coach aan de slag te gaan die heeft meegemaakt wat jij hebt meegemaakt, kun je veel beter advies krijgen gericht op jouw situatie. Doordat deze persoon snapt waar jij doorheen gaat kan deze persoon ook oprechte empathie opbrengen en meevoelen. Iemand die dit niet heeft meegemaakt, kan dit minder goed. Het voelt dan vaak te gespeeld. Let dus goed op wat de achtergrond is van deze persoon.

Wat is zijn of haar methode?

Wat voor behandel methode heeft deze persoon? Is het heel complex en lastig uit te leggen? Of is het simpel en vrij direct toe te passen. Veel coaches tegenwoordig hebben het idee dat hoe complexer de oplossing, hoe beter de methode. Maar het gaat er juist om dat de methode gemakkelijk uit te leggen valt, zonder al teveel poes-pas.

De kracht van genezing zit ‘m namelijk in de mate van ontspanning die je kunt ervaren. Zonder ontspanning door een complexe methode, zul je alleen maar meer stress gaan ervaren. Maar een gemakkelijke methode die gemakkelijk uit te leggen is, zal juist voor overzicht en ontspanning zorgen. Let daarom goed op welke methode iemand gebruikt.

Dit zijn de twee belangrijkste punten om op te letten bij het vinden van een geschikte paniekaanvallen coach. Succes met je zoektocht!