|
Zoek je een manier om fit te worden? Maar heb je geen tijd of zin om naar de sportschool te gaan? Met de EMS trainer kun je thuis aan je conditie werken. Hiermee kun je vanuit huis 2 keer per week, 20 minuten oefeningen doen. Je kunt zelf bepalen wanneer je wilt trainen. Daarnaast staat een EMS training gelijk aan 3 tot 4 uur sporten in de sportschool. De EMS training kosten bedragen € 83,- per maand. Benodigdheden voor een EMS trainingWanneer je gebruik maakt van een EMS training ontvang je een StimaWELL® EMS-apparaat met 12-kanalen, een EMS stimulatiepak of stimulatievest, 2 paar bandenelektroden voor de armen en benen en een gepersonaliseerde trainingskaart. Het stimulatiepak is beschikbaar in de maten XXS tot 9XXL. Wanneer je minder mobiel bent kun je ook voor een stimulatievest kiezen. Daarnaast kun je bij vragen de telefonische helpdesk bellen. Wil je met zijn tweeën een EMS training voor 3 maanden huren? Dan heb je als voordeel dat de 2e gebruiker maar € 39,- per maand extra kost. Keuze uit verschillende trainingsprogramma’sMet het EMS trainingsapparaat heb je keuze uit 70 trainingsprogramma’s en 1x per week een live online training. Met een touchscreen is het apparaat eenvoudig te bedienen. Wanneer je bezig bent met een training kun je zien hoe intensief de training is en kun je dit ook naar wens aanpassen. EMS trainen doeltreffender dan op de klassieke manier sportenWanneer je beweegt worden door het centrale zenuwstelsel je spieren aangestuurd. Dit zenuwstelsel geeft elektrische signalen af om de spier in beweging te brengen. Elektrische spier stimulatie (EMS) doet hetzelfde. Het enige verschil is dat met EMS de impuls via elektroden komt. Uit onderzoek is gebleken dat trainen met EMS veel voordelen heeft, zoals:
|
| https://ikwilstimawell.nl/ |
Veelgestelde vragen
Hoeveel tijd kost een EMS training per week?▼
Een EMS training duurt slechts 20 minuten en je doet dit 2 keer per week thuis. Dit staat gelijk aan 3 tot 4 uur sporten in de sportschool, dus je bespaart veel tijd.
Wat kost een EMS trainer per maand?▼
Een EMS training kost €83,- per maand. Als je met zijn tweeën traint, betaalt de tweede persoon maar €39,- extra per maand.
Welke apparatuur krijg je bij een EMS training?▼
Je ontvangt een StimaWELL® EMS-apparaat met 12 kanalen, een stimulatiepak of vest, 2 paar bandenelektroden en een gepersonaliseerde trainingskaart. Het pak is beschikbaar in maten XXS tot 9XXL.
Hoeveel trainingsprogramma's zijn beschikbaar?▼
Het EMS trainingsapparaat biedt keuze uit 70 verschillende trainingsprogramma's en je kunt 1x per week deelnemen aan een live online training.
Hoe werkt elektrische spierstimulatie (EMS)?▼
EMS geeft elektrische signalen via elektroden af aan je spieren, net zoals je zenuwstelsel dit normaal zou doen. Dit maakt training doeltreffender en leidt tot betere resultaten in korte tijd.
