|
Hoofdpijn, rugpijn, littekenpijn, gewrichtspijn, het zijn allemaal vervelende kwalen waar je veel last van kan hebben. Heb jij hier structureel of acuut last van? Dan is het een zeer goed idee om tens uit te proberen. Inmiddels heeft deze techniek zijn werking meer dan bewezen. Tens wordt ook in ziekenhuizen toegepast en is een veilige en eenvoudige methode om pijn te bestrijden. Tens staat voor Transcutane Elektrische Neuro Stimulatie. Het apparaat is een klein kastje, ter grootte van een mobiele telefoon, en bevat een aantal elektrodepleisters. Ter hoogte van de pijnlijke plek plak je de elektrodepleisters op je huid. Kies nu een bepaald programma op het kastje. Wanneer je de start knop ingedrukt hebt begint het apparaat direct met het afgeven van elektrische impulsen. Door de elektrische impulsen voel je aangename trillingen op je huid. Dit wordt door mensen beschreven als een licht kriebelend of licht kloppend gevoel. Door de tens sensatie voel je in ieder geval iets anders dan de pijn waar je hiervoor mee worstelde. Je hersenen ontvangen nu de tens prikkels, in plaats van de pijnprikkels. Hierdoor zal je merken dat de pijn afneemt en dat je heerlijk ontspant. Artsen en specialisten vertrouwen op tensVerloskundigen, medisch specialisten en fysiotherapeuten vertrouwen op de tens behandelingen. Zwangere vrouwen ervaren dat, dankzij tens, hun klachten als zwangerschapsmisselijkheid, rugpijn en zware rusteloze benen afnemen. Voorheen was een tens behandeling alleen mogelijk via een arts, tegenwoordig kan je gewoon thuis profiteren van diverse tens behandelingen. Tens apparaten zijn er in verschillende varianten en zijn allemaal online te bestellen. Stap voor stap staat in de bijgeleverde gebruiksaanwijzing uitgelegd hoe het apparaat werkt. Voordat je tot aanschaf over gaat is het aan te raden eerst te overleggen met je huisarts of pijnspecialist. Jouw situatie is bekend bij de arts of specialist en deze kan je dan ook voorzien van persoonlijk advies. Voor het tens apparaat is geen doorverwijzing of recept nodig. Het verschilt per persoon hoe lang en hoe vaak tens wordt gebruikt. Dit hangt af van de intensiteit van de pijn, de soort pijn en je gevoeligheid voor de werking van tens. Wellicht verdwijnt de pijn helemaal. Anders neemt de pijn sterk af. Meer weten? Ga naar www. tens.nl.
|
| https://tens.nl/ |
Veelgestelde vragen
Wat is TENS en hoe werkt het tegen pijn?▼
TENS staat voor Transcutane Elektrische Neuro Stimulatie. Het apparaat geeft elektrische impulsen af die aangename trillingen op je huid veroorzaken, waardoor je hersenen de TENS-prikkels ontvangen in plaats van pijnprikkels. Dit zorgt ervoor dat de pijn afneemt en je ontspant.
Is TENS veilig en vertrouwd door medische professionals?▼
Ja, TENS is zeer veilig en wordt ook in ziekenhuizen toegepast. Verloskundigen, medisch specialisten en fysiotherapeuten vertrouwen op TENS-behandelingen. De techniek heeft zijn werking meer dan bewezen.
Kan ik TENS thuis gebruiken zonder recept?▼
Ja, tegenwoordig kun je TENS-apparaten gewoon thuis gebruiken zonder doorverwijzing of recept. Je kunt ze online bestellen. Het is wel aan te raden eerst met je huisarts of pijnspecialist te overleggen.
Voor welke soorten pijn kan ik TENS gebruiken?▼
TENS helpt tegen verschillende soorten pijn, zoals hoofdpijn, rugpijn, littekenpijn en gewrichtspijn. Het werkt ook goed voor zwangerschapsmisselijkheid, rugpijn en rusteloze benen bij zwangere vrouwen.
Hoe lang duurt het voordat TENS-behandeling effect heeft?▼
Dit verschilt per persoon, afhankelijk van de intensiteit van de pijn, het soort pijn en je gevoeligheid voor TENS. Bij sommigen verdwijnt de pijn helemaal, bij anderen neemt deze sterk af.
